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Você sabia que a leitura previne o Alzheimer?

A leitura vem sendo considerada, cada vez mais, uma prática terapêutica. Quando se torna um hábito, ela é capaz de proporcionar diversos benefícios à saúde, inclusive o adiamento do Mal de Alzheimer.

Segundo o neurologista André Matta, professor de neurologia da Universidade Federal Fluminense (UFF), a área do cérebro responsável pela leitura está intimamente ligada à região da memória, assim como às da atenção, da concentração, da visão e da linguagem falada. Quanto mais se estabelecem conexões entre as áreas, mais elas se desenvolvem.

— O Alzheimer é uma doença degenerativa que afeta primeiro a memória e, depois, todas as funções cerebrais. Ter uma vida mentalmente ativa ajuda a postergar a chegada da doença, e uma das atividades indicadas é a leitura — explica Matta.

Por isso é importante nunca deixar de lado o hábito de ler, além de trazer conhecimento, fortalece o corpo e a alma.